使用结构化玩次解决儿童肥胖

在5岁以下儿童身体活动有多重要?问题是翠西塔克商学院教授职业治疗,每天。她正在参与一个主要的研究项目,旨在让孩子尽早并且经常。

加拿大的儿童肥胖率在过去几年中显著增加。但这不仅仅是一个最近的趋势。根据联邦政府,儿童和青少年肥胖率在过去30年里已经上升了3倍。的负面影响——对个人和医疗系统可以显著。肥胖儿童更有可能成为肥胖的成年人,他们在更高的风险患上2型糖尿病,高血压和其他心血管疾病。

引用的主要因素之一是缺乏的体育活动。加拿大政府的统计数字显示,只有9%的儿童和青少年,5到17岁,推荐每天60分钟中等到高强度的体力活动。很明显早期解决问题是关键。

“两岁的孩子可以从中受益有规律的体育锻炼,”塔克说。“我们知道身体活动水平在早期,上学之前,追踪到童年和青春期。所以,我们早早建立适当的身体活动水平是很重要的所以我们设置儿童良好的轨迹。”

不幸的是,一个强大的文献报道低水平的身体活动在学龄前儿童(2.5到5岁)儿童保健设置。所以,如何让我们的孩子更多的移动,在生命的早期和发展良好的体育锻炼习惯吗?这是塔克试图找出答案。

她的新研究,支持身体活动在儿童保育环境(空间),旨在提高学龄前儿童的身体活动水平在照顾孩子的时间。为期三年的项目,由加拿大卫生研究院资助的研究,是由塔克和五个研究的同事(四个在西方,一个在麦克马斯特大学)。

这项研究是发生在儿童保育中心,并有充分的理由。学龄前儿童中,大约有50%是由非家族成员成员在外照顾,塔克进行的一项研究发现,孩子在centre-based照顾孩子的身体活动水平最低,相比在家庭照顾孩子或全天的幼儿园。

22个托儿中心在伦敦,和超过300名学龄前儿童(父母提供同意),被招募参加太空研究——身体活动干预,包括三个组件,同时进行。中心收到便携式游戏设备在室内和室外使用,研究表明便携式设备,比固定设备,支持身体活动。研究小组还提供了体育锻炼对儿童看护中心员工的培训,包括教育员工适当的身体活动水平对学龄前儿童,以及如何让孩子们动。最后,儿童的户外游戏时间修改,这是一个独特的组件的干预。而不是提供两个60分钟玩会话(安大略省要求全天托儿中心),孩子们参加了四个30分钟的无拘无束的玩乐。

“孩子们当他们更活跃外,但我们也知道他们最活跃的户外当他们第一次头,然后他们的活动水平逐渐减少,”塔克说。“所以,我们改变了这两个60分钟时间四30分钟玩会话试图最大化活动水平我们看到在第一次10分钟左右。”

跑了八周的干预,,去年春天举行。孩子们穿着加速器(高科技计步器)干预前五天,然后再5天的干预。这提供了一个客观的测量他们的活动水平在照顾孩子的时间。

“我们测量他们的身体活动水平和久坐不动的时候,我们测量他们的生活质量(通过问卷调查在父母的帮助下),和我们测量员工的身体活动知识,以及他们的自我效能感从事体育活动的孩子,”塔克说。“我们刚刚结束是否6和12个月的随访评估活动水平持续。”

塔克和她的团队正在分析和解释数据,和他们会共享空间研究的结果和他们的结论与儿童看护人员和董事、父母/监护人,早期的政策制定者。明年二月拨款项目总结。

“基于我们的初步分析,我们预计结果将显示幼儿园人口增加体力活动干预的结果,”塔克说。

通过研究,塔克希望为那些负责提供所需的知识托儿中心的指导方针和实践决策支持健康的积极行为在学龄前儿童。

“一个长期的目标是创建育儿环境支持,鼓励,和年轻人的身体活动行为正常化孩子们,”她说。“我们想要将身体活动深深地印在孩子从他们小的时候,这是一个正常行为的一部分,到处跑和玩。”