对许多女性来说，中年时性生活会变得更好

(HealthDay)——一项小型研究表明，对于那些担心自己的性满意度注定会下降的中年女性来说，这是一个好消息:衰老可以带来一些好处，可能会让性爱变得更加愉快。

面试超过三十多名女性45至60岁的人透露，一些人对中年的性别更满意，即使它们的性别也不太经常。

这些女性在年龄较大的时候觉得自己的皮肤更加自信，更舒适，允许他们在卧室里感觉更有免费，“学习领导作者霍莉托马斯博士说。

“随着年龄的增长，他们对自己的身体有了更好的了解。他们觉得与年轻时相比，在向伴侣表达自己的性需求时更自在，也更有能力，”匹兹堡大学(University of Pittsburgh)医学助理教授托马斯说。

其他的研究已经检查了问题的发生率老年妇女，如低性动味和阴道干燥。

这些研究“典型地表明，随着女性步入中年，性生活变得更糟糕，”托马斯说。“我们采用了一种不同的方法，通过访谈和焦点小组的方式与女性面对面交谈，试图了解是否还有更多的内容。”

研究人员采访了20名妇女，并进行了三个焦点小组，共有19名参与者。他们的平均年龄为58岁，大约一半是白色。除了两个人之外，他们都是异性恋。

Midlife女性健康中心的Massachusetts General医院总监Jan Shifren博士说：“对于人们意识到老龄化的一切都不是违规而沮丧，并且甚至可以在性行为方面存在一些积极的事情。“她没有参与这项研究。

研究中的一些女性谈到了他们的性生活中的“消极”变化，如性别，性别少，阴道干燥和达到性高潮的困难。研究人员说，他们更有可能归咎于家庭和工作压力，而不是更年期的生物因素。

Shifen表示，当他们的性生活下降时，妇女常常被敦促转向激素治疗。但是，她补充说，新研究中的女性是“告诉我们他们正在经历这些变化，因为他们正在经历很多中年压力源。我们不应该自动说性变化只是生物学。我们必须记住这是女性生活中的复杂时间。“

报告负面变化的妇女更有可能说他们适应他们。一群较小的妇女表示，托马斯说，他们的变化令人作呕，据报道的漠不关心。

来自中草生女性这些发现的教训是什么？

“专注于你可以改变的东西，”Shifren说。“想想什么是困扰你，你能做些什么来使它更好，并专注于减少其他中年压力源。”

等问题阴道干涩例如，可以用低剂量阴道雌激素和润滑剂治疗。如果这是一个问题，她补充说，它可能会促使男性合作伙伴寻求勃起功能障碍的治疗可能会有所帮助。

合作伙伴还能提供什么帮助?

Shifren说:“如果由于年龄的增长而发生了变化，你的女性伴侣从性爱中得到的乐趣似乎减少了，想一下你能做些什么来让性爱更愉快，比如你可以增加亲密的其他方式。”“有些夫妇通过更有创意的方式来适应，采取新的姿势和活动。”

部分由美国国家卫生研究院资助的研究定于北美绝经社会在佛罗里达州奥兰多的年会的介绍。在会议上发布的研究应该被视为初步，直到它出现在同行评审医学期刊之前。

---

---

版权©2016每日健康。保留所有权利。