低热量饮食、运动均可减少内脏脂肪

（健康日） - 低可饮食和运动减少内脏肥胖（增值税），运动趋势对减少增值税的效果较大，根据5月23日在线发布的评论肥胖评论。

来自荷兰内梅亨大学医学中心的Rebecca J.H.M. Verheggen医学博士和他的同事们进行了一项荟萃分析，来研究这种药物的影响锻炼或者饮食在增值税。数据包括117项研究，其中4,815名参与者。

研究人员发现，运动和饮食都导致增值税损失(P < 0.0001)。与训练相比，饮食导致了更大的体重减轻(P = 0.04)。对于运动，增值税有较大的下降趋势(P = 0.08)。饲粮后体重和增值税的变化有很强的相关性(R²= 0.737;P < 0.001)，运动后呈中度相关(R²= 0.451;P < 0.001)。在没有减肥的情况下，锻炼与增值税下降6.1%相关;饮食方面几乎没有变化(1.1%)。

“总之，运动和饮食都能降低增值税。尽管饮食对减轻体重有更大的影响，但运动在降低增值税方面往往有更好的效果，”作者写道。”最后,全身减肥不一定反映增值税的变化，在评估生活方式干预的好处时，可能是一个糟糕的指标。”

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