肥胖的人可以保持稳定的减肥

保持稳定的减肥是肥胖个体最大的斗争，但哥本哈根大学的新研究允许研究人员进入肥胖症中涉及的复杂进程，特别是肥胖的体重减轻。现在可以提供超重人员更清楚地了解如何维持体重减轻。

“本研究表明，如果超重人员能够保持初始减肥- 在这种情况下，一年来 - 身体最终将“接受”这种新的重量，因此不要反对它，否则通常是你处于卡路里赤字状态的情况下，“副教授Sorensen Torekov说生物医学科学系和诺德诺德斯科基础代谢研究中心。

该研究最近发表在了欧洲内分泌杂志。

食欲抑制荷尔蒙

在研究中的主要发现显示，在一年的成功减肥维护后，研究人员能够证明两种食欲抑制激素（GLP-1和PYY）的后置型水平增加（=食欲抑制）从减肥水平增加（=食欲抑制）- 与饥饿激素Ghrelin相比，减肥后立即增加，但在一年后恢复正常水平（=低饥饿）。这表明激素GLP-1和PYY能够适应新的“设定点”，因此可以促进新的和更低的体重的延续。

“我们知道肥胖的人患有低水平的食欲抑制抑制激素GLP-1。现在我们能够表明您可以表明您可以实际增加这种激素的水平，以及减肥抑制激素的食欲抑制激素的水平当您维持一年的减肥时，水平保持高（=增加的食欲抑制），“研究MD和博士学生eva获胜Iepsen的第一作者。

保持减肥

二十健康，但肥胖，个人随访8周的低热量粉饮食，平均损失体重的13％。在初始减肥之后，参与者进入了52周的重量维护协议，该协议由临床营养师定期会议组成，具有有关生活方式的有关的指示以及饮食日历跟踪。在体重增加的情况下，参与者每天可以用低卡路里的饮食产品替换两餐。

在研究期间，参与者在减肥后完成了三种膳食测试，重量损失和减肥维持52周后，在禁食后收集血液样品以及后缘和随后分析。

“本研究中的有趣和令人振奋的新闻是，如果您能够在更长的时间内保持减肥，似乎您似乎已经”通过了关键点“，并且在这一点之后，它实际上会变得更容易为了保持你的体重减轻而不是在初始体重减轻后的体重减轻。“

“因此，身体不再反对你，但实际上和你在一起，这是一个努力减肥的人，”副教授Sorensen Torekov的总教授。

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