压力可以帮助激活棕色脂肪

根据今天发表在实验生理。

棕色脂肪组织（BAT），也称为棕色脂肪，是人类和其他哺乳动物中发现的两种类型的脂肪之一。最初仅归因于婴儿和冬眠的哺乳动物，近年来发现成年人也可以含有棕色脂肪。它的主要功能是通过燃烧卡路里产生体热（反对白脂，这是储存多余卡路里的结果。较低的人体重指数（BMI）因此具有更高量的棕色脂肪。

诱发温和的心理压力，五名健康的精益女性必须在第一次跑步中解决短暂的数学测试，但是在第二次跑步中，该测试用放松视频代替。为了评估压力反应，科学家测量了唾液中的皮质醇。为了测量棕色脂肪的活性，研究人员使用红外热成像来检测皮肤温度的变化，覆盖了人类（颈部（锁骨上）区域）棕色主要脂肪的主要区域。

尽管实际的数学测试并未引起急性应激反应，但对测试的预期确实会导致皮质醇和温暖的棕色脂肪。两者都是正相关的，较高的皮质醇与更多的脂肪活性相关，因此有更多的潜力热量产生。

诺丁汉大学医学院的Michael E Symonds教授和研究评论的合着者，

``我们的研究表明，个体之间棕色脂肪活性的变化可以通过其对心理压力的反应差异来解释。这很重要，因为棕色脂肪具有迅速产生热量和代谢葡萄糖的独特能力。

``大多数成年人只有50-100克棕色的脂肪，但由于其产生热量的能力比任何其他组织都大300倍（每单位质量），因此棕色脂肪具有快速代谢葡萄糖和脂质的潜力。棕色脂肪和BMI的量之间存在反比关系，这是否是具有更活跃的脂肪的直接结果，还有待完全确定。

更好地了解控制棕色脂肪活动的主要因素，包括饮食和活动，因此有可能引入旨在预防肥胖症和糖尿病的可持续干预措施。将来，诱导的新技术轻度压力为了促进棕色的脂肪活性，可以与饮食和/或环境干预一起纳入。这可能与慢性和更严重的压力的负面影响形成鲜明对比，这可能导致代谢健康不良。”

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