睡眠期间的大脑活动模式巩固记忆
为什么睡觉有帮助？这是布里斯托尔大学（University of Bristol）的新研究所解决的问题，该研究揭示了在睡眠期间如何通过每天遇到的大量经验进行脑活动，仅在记忆中提交重要信息。
布里斯托尔突触可塑性中心的研究人员提出的新发现提供了进一步的证据，证明了睡个好觉的好处。这很重要，因为健康人群和精神分裂症或阿尔茨海默氏病的患者经常经历的睡眠不好的夜晚会导致心理功能受损。
这些发现今天发表在杂志上细胞报告，并在一篇文章中介绍神经科学的趋势，显示这种模式大脑活动白天发生的情况会在睡眠期间以快速的速度重播。
这种重播活动发生在大脑的一部分，称为海马，这是我们记忆中的中央归档系统。关键的新发现是，睡眠重播增强了活跃的神经细胞之间的微观连接 - 这一过程被认为对巩固记忆至关重要。因此，通过选择重播哪些日间活动模式，睡眠可以分类并保留重要信息。
生理学，药理学和神经科学学院的首席研究员杰克·梅洛尔（Jack Mellor）博士说：“这些发现是关于睡眠期间记忆过程中大脑中发生的基本过程。看来，在大脑活动中成功重播睡觉在学习时取决于人的情绪状态。这对我们如何教导和使人们有效地学习具有重大影响。”
进一步探索
更多信息：锋利的波浪纹身在海马中的放电模式重新激活期间，策划了突触可塑性的诱导。doi：dx.doi.org/10.1016/j.celrep.2016.01.061
Laura A. Atherton等。内存跟踪重播：通过神经调节的记忆巩固的塑造，神经科学的趋势（2015）。doi：10.1016/j.tins.2015.07.004
Keith G. Phillips等。在精神分裂症的神经发育模型中，睡眠依赖性皮质和海马相互作用的脱钩，神经元（2012）。doi：10.1016/j.neuron.2012.09.016
由...提供布里斯托尔大学
引用：睡眠巩固记忆期间的大脑活动模式（2016年2月19日）2022年6月10日从//www.puressens.com/news/2016-02-brain-patterns-memory.html检索
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