如何降低中风的风险

(每日健康)——有很多方法可以减少你患中风的风险,一个神经学家说。

“中风死亡的第五大原因在美国,和残疾的主要原因,”何塞·比勒博士,伊利诺伊州主席洛约拉大学的神经学部门,在一次大学新闻发布会上说。“中风在任何年龄都可以发生在任何人身上。”

中风风险增加了生活方式因素,如吸烟,喝酒,高血压,高胆固醇,糖尿病,肥胖,以及某些心脏病和小中风(称为“短暂性脑缺血发作”)。

当一个中风发生时,脑细胞开始死亡。这意味着它是至关重要的能够识别中风的迹象,立即拨打911。

“时间就是大脑。及时的治疗可能可以减少中风损害明显,”比勒说。

一个叫做快可以帮助你识别系统中风的症状在别人:

• 的脸。让人微笑。脸的一侧下垂吗?
• 武器。问的人举起双手。一只胳膊向下漂移吗?
• 演讲。让这个人重复一下一个简单的短语。讲话声音含糊不清或奇怪的吗?
• 时间。如果你观察这些迹象,拨打911。

可能是国家中风宣传月。

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