含糖饮料与早些时候出现月经

女孩经常喝含糖饮料的往往比女孩开始月经前没有,根据新的研究今天(星期三)在网上发表人类生殖,一个世界领先的生殖医学期刊。

在第一项研究中观察含糖饮料和年龄之间的关系女孩第一阶段,研究人员跟踪调查了5583个女孩,9-14岁在1996年和2001年之间,发现那些喝超过1.5份的吗含糖饮料每天第一个2.7个月同期比那些每周消耗两个或更少的这种饮料。这种效应是独立的女孩的身体质量指数(BMI)、身高、食物总摄入量和其他生活方式因素,如体力活动。

的研究结果非常重要,不仅因为日益严重的问题儿童肥胖在许多发达国家,也因为早些时候开始时间与增加患乳腺癌的风险。

卡琳米歇尔(ScD博士),哈佛医学院副教授(美国波士顿),领导这项研究的,说:“我们的研究增加了增加关注儿童和青少年中广泛含糖饮料的消费在美国和其他地方。关于儿童肥胖的主要担忧是,但我们的研究表明,第一次月经时代(初潮)早些时候发生的,独立的身体质量指数等女孩消费最高的饮料加添加糖。这些研究结果非常重要,在早熟的背景下发生在女孩中,已观察到在发达国家的原因在很大程度上是未知的。

在论文中,作者得出结论:“我们的研究表明,经常食用SSBs(含糖饮料)可能与月经初潮早。一年减少初潮的年龄估计.....患乳腺癌的风险增加5%因此,2.7 month-decrease初潮的年龄可能有适度的对乳腺癌的影响。下面被女孩的数量在我们的最高类别的消费,每天超过1.5份,然而,有可能在某些其他人群相比,消耗低,我们希望一个更加初潮的年龄.....急剧减少最重要的是,单边带消费的公共卫生意义在初潮的年龄,和可能乳腺癌不应该是问题,因为,不像其他大多数预测初潮,单边带消费可以修改。”

研究中的女孩是今天的成长研究的一部分,它遵循护士健康研究II参与者的16875名儿童居住在美国的50个州。加入这项研究的时候没有一个女孩已经开始他们的时期;通过研究结束的所有但3%(159)已经开始月经。研究人员使用问卷询问女孩的饮食在几个点在研究过程中,包括频率、平均而言,他们喝了一份不同类型的饮料:一个人可以一杯苏打水或苏打水(苏打碳酸饮料如可乐),一杯非碳酸果汁饮料(水果如柠檬水混合,打孔和其他非碳酸果汁饮料),或一个玻璃,可以或一瓶甜冰茶。这些饮料都有糖的形式添加蔗糖,葡萄糖,玉米糖浆等,而可乐和冰茶还含有咖啡因。研究人员还调查了汽水和果汁来评估人工或自然甜饮料的影响。

汽水和果汁是不与任何女孩的年龄差异开始他们的时间。然而,在任何年龄9至18.5年,女孩报道每天消费超过1.5份的含糖饮料,平均多24%可能会开始他们的第一期下个月相对于女孩每周食用两个或更少的份,考虑的因素可能影响初潮的年龄,出生体重等身体活动,种族或种族,身高、频率与家人一起吃晚餐,和家人组成(是否父亲或继父住在家里)。第一期的平均年龄在女生中最含糖饮料消费是12.8年,而对于那些喝至少13年。

当研究人员调整结果考虑BMI,含糖饮料消费的影响在月经还重要的发病的年龄:女孩消费最高出22%可能会开始他们的第一期下个月女孩相比,消耗最少的。

研究人员说,饮料与添加糖血糖指数高于自然甜饮料,比如果汁,和高血糖的食物导致体内胰岛素浓度迅速增加。高胰岛素浓度会导致更高的性荷尔蒙的浓度,和大改变这些激素在体内循环的浓度与时间开始。更大的咖啡因摄入量也一直与早期的时期。然而,研究人员发现,总糖或咖啡因摄入量没有解释他们的结果,这是添加糖的饮料,如苏打水是罪魁祸首。更大的BMI只能部分解释了结果并不是主要的中介。

米歇尔教授总结说:“我们的研究结果提供进一步支持公共卫生努力减少含糖饮料的消费。”