让孩子们减肥一个家庭的事情,研究表明

(每日健康)抚恤金他们想帮助学龄前儿童减掉多余的体重可能想要与他们的孩子,一项新的研究表明。

青少年的父母在监督行为修改程序中加入了他们比同龄人不易发胖,他们参加一个传统的孩子计划(平均约4磅差两年)。父母合作伙伴也受益,失去了几乎两年多15磅,根据这项研究。

“简而言之,我们发现与监督专家的指导初级护理设置,可以帮助学龄前儿童体重增加速度随着他们的成长,更健康和同时也帮助父母减轻,”研究中作者Teresa Quattrin博士解释说,纽约州立大学布法罗分校教授,和pediatrician-in-chief妇女和儿童医院的水牛在布法罗,纽约

“但重点是孩子独处时你看到的好处,”她补充道。“显然没有好处的父母。所以这个家庭是一个双赢的方法。”

Quattrin和她的同事在8月份发表了他们的研究结果ob体育开户网址。

体重问题往往从年轻的时候开始。将近四分之一的美国学龄前儿童比他们应该更重,根据这项研究的背景信息。但是,超重这在童年早期是一个相对较新的问题,所以专家还不知道最好的方法来治疗在这群年轻的孩子超重。

探索潜在的治疗选择,该研究的作者招募了近100名儿童在布法罗地区年龄在2到5年。

要么是超重或肥胖,都有至少一个家长还挣扎在体重超标。

一年,一半的父母参加了13个小时的小组会议在初级保健设置。在此期间,所有有标准减肥信息仅旨在帮助孩子减肥。

剩下的父母收到相同的一般建议。但除此之外,都有实践指导的人,通过电话在“实践增强助理”的心理训练,营养和运动科学。

目标:改变整个家庭的行为对于食品消费和体育活动。

例如,实践增强助理讨论需要适当的食物和热量的内容部分,与消费的危险的食物太多的糖,脂肪,或人造甜味剂。

家长在亲子团队组织也要求保持食物日记和进展图表为自己和他们的孩子,和有每周一次的减肥目标。

后的结果:跟踪所有参与者一年治疗完成后,调查人员发现,学龄前儿童参与家庭计划获得平均12磅:在两年的时间。而获得约16磅参加传统的那些孩子的计划。

更重要的是,家长参与家庭计划本身失去了平均14磅在同一时间内,与父母之间基本上没有任何减肥的孩子计划。

Quattrin强调说,没有理由认为类似的计划不会帮助家庭和年长的孩子同样可以工作。

但是父母可能感兴趣的一个diy的家庭工作,不依赖于专家的指导?

“我还不知道如果我们有研究显示自己家庭是否试试这个专门的体重管理以外的环境可以成功从长远来看,“Quattrin指出。“这是非常有用的这种指导,这样的饮食和运动信息,没有误解,”她补充道。

“但与此同时,重要的是,父母知道,你真的不需要100%成功。这不是全有或全无”,她说。

“重要的是,父母家庭承诺得到汽水,增加蔬菜的摄入量,以了解更多关于部分大小,等等。这些当然是所有更改家庭可以如果他们真的想,特别是如果他们做咨询初级保健医生,至少,提供帮助和建议。所以我说我们的信息应该是积极的::一个更健康的生活方式是在每个人的,”Quattrin说。

洛娜这种物质,注册营养师和临床营养学副教授在达拉斯的德克萨斯大学西南医学中心,说目前发现回声的先前的研究。

”之前的研究表明,学龄前儿童和年轻的孩子看到自己的父母作为榜样,模仿家长的行为包括他们吃什么,”这种物质。“父母的影响通过建模和多少孩子要吃的东西。他们也有完全控制食品和活动机会,供他们的孩子,”她指出。

“[所以]父母必须解决儿童肥胖问题的程序的一部分,因为他们必须在同一页的孩子们学习和行为,需要改变,”这种物质。

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