婴儿潮一代为团队找到空间、健身运动

(美联社)——中国最大的发电运行时,散步、游泳和使用健身器材,希望改变容颜衰老。

婴儿潮一代- 7800万1946年至1964年间出生的美国人正在努力应对老龄化的影响。他们看着简·方达健身视频和长大的第一代大量从早年开始锻炼。

“婴儿潮一代玩比20年前体育吗?我认为答案是肯定的,”汤姆湾说,体育用品制造商协会主席。它每年调查美国人对他们的锻炼活动。“婴儿潮一代更活跃和数字更偏向健身和户外活动。”

类和将支付他们报名参加游泳打篮球和曲棍球偶尔白天在设施使用的青年。人们倾向于做同样的在他们的青年活动,研究经理比尔Beckner表示位于弗吉尼亚州的国家娱乐和公园协会。这可能意味着新的高级活动中心。

“我一直在等着看第一个高级溜冰场,”他说。“我不会感到惊讶的时候出现。”

当婴儿潮一代喜欢他们的社会运动,参与组织的数量团队运动增长缓慢,因为调度时间是很困难的。在所有年龄,人们参与团队体育运动的比例较低的个位数增长的2011年的最新调查,结束了两年的下降在解决足球等体育运动,足球,篮球和棒球。遭受了由于参与经济放缓湾的调查。

也可用性的问题:许多社区没有足够的字段是否每个人都能发挥组织运动。

“溢价棒球场在哪里…通常优先考虑的他们有一个孩子,”Beckner说。

莱斯Clemmons, 58岁的卢博克市、打垒球年轻时和八年前很高兴当他发现一个50岁的联赛。几年前它变得如此受欢迎-一些游戏从晚上10点半开始。玩家必须超越这个城市一个领域给了联赛每周一个晚上。联盟,现在大约120——玩家强烈的戏剧在老城市公园这两个字段每周一个晚上。

奥运会提供的不仅仅是锻炼,Clemmons说。好的友谊得到建立,是“最重要的事情,”他说。“这是更多关于友情、团队合作。”

他57岁的联盟的同事,银行家加里·麦考伊同意但表示玩家也喜欢竞争。

“这给了我们竞争的救济,有时滑稽,”他说。“这不是实足年龄;这是你的感觉。”

婴儿潮一代也发现自己打篮球和足球在清晨或傍晚。设施需求较高,有一些压缩空间。这就是年纪大支付和企业填补这一空白。

把高级垒球联盟,参与正在蓬勃发展。比赛通常在私人拥有和经营的设施。

“他们付费,一流的设施,“湾说。“有证据表明有挤出效应(的年轻人)。他们正在寻找谁将支付坦白说年长的愿意支付。”

曲棍球设备在某些地区很难找到任何年龄,他说。

“世界上没有足够的曲棍球球场,”海湾说。

在健康俱乐部,超过了年轻一代婴儿潮一代,Vonda赖特博士说,匹兹堡大学医学中心的一位整形外科医生和美国矫形外科医师学会的发言人。那些年龄在55岁以上的速度加入每年34%,而年龄在35 - 55岁的比率每年仅增长18%,她说。

一百万婴儿潮一代加入健康和健身俱乐部在2007年至2010年之间,从国际卫生的一项调查显示,球拍和运动俱乐部协会。

赖特说,研究显示,70%的年龄是生活方式的选择,而30%是遗传。

医生说婴儿潮一代已经活跃的生活,达到50年代末60年代初也可以继续这样做但有修改。对于那些已久坐不动的他们的生活,他们说,永远不会太迟开始移动。

对婴儿潮一代是很重要的工作要加强关节周围的肌肉群,如膝盖和臀部,以避免受伤。

数字处理的整形外科医生的小组显示婴儿潮一代已经感受到了哎哟。医生的访问对症状和肌肉骨骼系统和结缔组织疾病的2009年,婴儿潮一代明显比五年前高。髋关节和膝关节置换手术的数量也增加。

赖特的建议婴儿潮一代是灵活性,定期做有氧运动,携带负载使用的肌肉运动三个平面,而不是使用重量机器,平衡和平衡。

“我相信我们由储蓄流动拯救生命,”赖特说。

咪咪Zumwalt博士,一位50岁的德州理工大学整形外科医生受伤健身比赛期间她的两肩上,说积极的婴儿潮一代需要聪明的思考。

“你不能减缓衰老过程,但至少你可以保护”你的身体更好,她说。“你需要保持你的身体留下了和尊重它。”

这是桑迪·柯林斯在做什么。卢博克市居民在德州理工体育部门工作,她在女子网球协会巡回赛在1990年代和1980年代,世界上爬到17号。由于磨损,她对她的左肩手术和四个相同的膝盖。她不再扮演有竞争力,但和她十几岁的女儿。

“你学习更快,你听他们更多限制,”柯林斯说。“我知道自己的局限,接受他们,因为我不打算再去手术。”

潮一代运动不停止,尽管。运动员在世纪马克说众所周知的青春之泉。休斯顿的哈利胡椒粉打棒球,足球和网球在我小时候。

101岁的他仍然是竞争对手。去年是他100岁的部门高级游戏。他赢得竞争,于是他被95岁,左勾拳铜牌得主的分数。

“如果你想要生活,你必须移动你的身体,“胡椒说。“你失去它如果你不要动它。”

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