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焦虑（也被称为焦虑或者担心）是一种心理和生理状态，其特征是躯体，情感，认知和行为成分。这是令人不安的恐惧和关心的感觉。焦虑一词的根本含义是“烦恼或麻烦”；在存在或不存在心理压力的情况下，焦虑会产生恐惧，忧虑，不安和恐惧的感觉。焦虑被认为是对压力源的正常反应。这可能会帮助个人通过促使他们应对苛刻的情况。当焦虑变得过度时，它可能属于焦虑症的分类。
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