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你的核心从童年记忆是什么?你能选择,锁定核心内存吗?你的核心记忆怎么说你呢?

“核心记忆”的概念已经成为众所周知的在流行文化中。首次出现在2015年的电影内而外,核心记忆被认为是你五左右最重要的记忆。一些具体事件的想法是如此重要,经历他们立即形状你的个性,行为和自我意识。

成千上万的TikTok用户“核心记忆”文章对突出的记忆(通常从童年),超过8.8亿的浏览量在全球范围内。通常这些职位有强烈的怀旧元素和关注小时刻:星期六早上一起看卡通,牵手校园粉碎,或在雨中玩水嬉戏。

所以,核心记忆真的存在吗?当我们使用构建一个记忆的自我意识,这些支持我们的记忆心理健康,科学表明“核心内存”的概念是在五个关键方面有缺陷。

1:我们没有五核心记忆

自传记忆(回忆关于我们自己和我们的生活)保存在我们的长期记忆。这是一个巨大的内存存储没有任何已知的限制在大小或能力。

出于这个原因,我们并不局限于仅仅五(50)重要的生活记忆。和不同的记忆可能会与我们在不同的上下文中,这意味着我们可能会想起一组不同的自定义的记忆在不同的场合。

2:核心记忆别开我们的个性

虽然我们的记忆是至关重要的对我们来说,个体记忆不开我们的个性。

心理学家和认知科学家经常谈论自传式记忆(至少)三种关键功能。根据自我功能因为我们的,我们知道我们是谁。根据社会功能记忆,告诉故事帮助我们与他人交往和债券。最后,根据指令功能,我们的记忆帮助我们从过去吸取教训,解决未来的问题。

一些突出的记忆可能是特别重要的对我们的身份。例如,赢得国家排球冠军可能是至关重要的对我们如何看待自己作为一个运动员。然而,潜在的人格特质,是相对稳定的。

3:我们的童年记忆并不总是我们的最强的

与大众媒体形象相反,我们最突出的自传记忆并不总是从我们的童年。实际上,我们往往相对贫穷的记忆从我们早期。虽然我们的最早的记忆经常约会三个或四个岁,事件的数量我们记得在小学年仍然很低。

相比之下,我们的大多数突出和重要的记忆倾向于集群在我们成年早期。这种现象被称为“撞回忆”。

对于这个发现的一种解释是,我们最早的童年记忆往往是平凡的。我们感兴趣的一个孩子可能不像一个成年人,轻松有趣,反之亦然。相反,我们大多数的经历发生在青春期后期和成年早期的自我稳定。

当然,我们做的通常开发怀旧我们的早期生活:一个苦乐参半的情愫。核心内存趋势可能回升在这个怀旧。

4:我们无法预测什么将成为核心内存

在,“新核心记忆”已经成为突出的速记一个令人兴奋的新经验尽快发生。这些经验包括雪打架、拥抱、假期等等。

虽然我们记得情绪事件更容易比中性事件,我们不可以选择我们的记忆。这意味着它是不可能预测事件之后我们会记得什么,我们会忘记我们的回忆可以让我们大吃一惊!

成为重要的事件在长期内可能似乎完全普通的,和不同的记忆可能会有不同的意义我们生活的不同阶段。

即使是高度显著的事件,我们可能会忘记很多细节我们认为重要的。

5:核心记忆是没有比其他的更准确

核心的记忆有时被描绘成文字的快照过去,就像按摄像机玩和看事件展开。

类似的参数之前已经对所谓的“闪光灯记忆”。这些非常生动的记忆时形成学习第一次戏剧性的事件(如9月11日袭击或戴安娜王妃之死)。

在现实中,每一个内存是容易改变,忘记,在小details-even指错误一个重要的事件。

这种能力的错误是因为内存的工作方式。编码一个内存时,我们通常召回事件的广泛的要点和一些细节。

当我们检索事件,我们重建它。这意味着将碎片拼凑回要点和细节尽我们所能,并填写空白任何细节我们可能忘记了。

每次我们召回事件中,我们有潜力改变细节,引入新的情感,重新诠释事件的意义。考虑快乐的记忆可能会成为订婚后一个心爱的伴侣。如果这种关系失败,重建记忆过程允许引入新的负面情绪记忆本身。

得到什么核心的记忆吧

虽然“核心内存”是一个虚构的项,核心内存趋势有助于展示我们宝贵的记忆。

记忆使我们一个窗口前的生活,丰富的情感和与身份。通过追忆我们的经验与他人,我们自己也分享的部分。

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