小至11岁的学龄儿童可以从日常锻炼计划中受益，以降低他们患上心血管疾病的几种已知风险因素的水平。四年前在德国莱比锡市开始的一项正在进行的研究表明，每天参加锻炼课程的儿童已经降低了他们的肥胖患病率，提高了他们的运动能力，提高了他们的高密度脂蛋白胆固醇水平，并降低了他们的收缩压。
“很明显，今天的儿童与过去有不同的生活方式，”莱比锡大学心脏中心的克劳迪娅·克劳迪娅·克劳迪娅博士说。“他们的主动性不那么活跃，我们的假设是，他们的运动活动增加会导致更少的风险心血管疾病生活后面。“
一年级的学习,结果报道在2009年EuroPRevent,随机188名学校儿童的平均年龄11.1岁(从7类在三个不同的高中)是一个活跃的运动项目在他们学校常规,或传统课程每周两个体育课程。锻炼计划包括每天的监督锻炼，其中包括至少15分钟的耐力训练。Walther博士说:“所以它得到了很好的控制，老师们确保了项目的实施。”
斯德哥尔摩首次公布的结果已经显示了日常锻炼组的显著好处:在仅仅一年的时间里，超重和肥胖儿童的比例从13%下降到9%，但对照组的比例从11%上升到13%。这些变化在统计学上是显著的。此外，运动组的运动能力(以最大摄氧量(VO2max)衡量)也显著提高了29%。同样，高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯的水平，以及收缩压血压在运动组中得到改善。
“即使从这些第一年的结果中，我们可以这么说定期体育活动对儿童的身体成分，运动能力和心血管风险标志具有显着的有益影响，“Walther博士在未来10 - 20年内随访将提出一些概念在这个年轻时的风险修改如何转化为在生活后面的利益。
她说，“最令人惊讶的”结果是日常锻炼对体重的影响，这一影响在其他研究中没有如此明显或如此迅速地发现。“这些都是正常的孩子们，“沃尔特博士解释说：”所以我们没有指出这种显着降低的总体普遍性肥胖或重量多。“
这些发现还提高了对德国的当地兴趣，调查人员希望将研究扩展到其他邻近的城镇，并最终纳入基础学校课程的日常运动计划。
“这太容易了，”Walther博士说。“所有它需要的时间都有一段时间，分配给运动课程。他们监督的老师在那里，他们似乎热情。如果我们可以包括每天锻炼在学校课程中，我相信我们会看到效果。”
