对你有太多的有氧运动吗?研究可能不是
有些研究表明,马拉松运动员等超适的运动员可以具有心脏伤害,如心脏疤痕或心律失常,提出了太多的有氧运动可能是坏事的问题。
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亲爱的梅奥诊所:心脏病在我的家庭中运行,所以我试图吃一个大多数地中海饮食并得到充足的运动。尽管如此,当涉及到我的心脏锻炼时,我觉得陷入了车辙。你有什么建议......
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更年期导致雌激素缺乏,与骨骼肌质量和强度降低有关。这可能是由于肌肉功能的变化和肌肉细胞的大小通常称为......
2月18日,2021年
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想象。听力。闻。品尝。触碰。预言。预言?很少有人熟悉这个意义,尽管它在19世纪的先驱研究是由一些神经科学的一些巨人:克劳德伯纳德......
2月17日,2021年
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科学家使用加速度计在89名成年人中跟踪每日活动水平,肥胖或超重,并在一系列测试中,尽管分心,但仍然可以保持他们的注意力。......
2月17日,2021年
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一种帮助我们少吃的药物可以帮助世界各地的超过6.5亿人患有肥胖症。利息研究人员的新兴药物候选人之一是荷尔蒙GDF15,当给予啮齿动物时,......
2月16日,2021年
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许多跑步者知道他们应该伸展,但这并不意味着他们。即使他们花时间放松肌肉,它们也可能无法做出右侧或正确地执行它们。
2月16日,2021年
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睡眠对于运动员来说非常重要,睡眠损失会影响物理性能和认知能力。但现在,筑波大学的研究人员已经确定了视觉上的睡眠障碍的患病率......
2月16日,2021年
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