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在家里工作时保持活跃

亲爱的梅奥诊所:我已经在家工作好几个月了。我想开始变得更活跃,尤其是因为我的工作经常要求我在办公桌前坐很长时间。有没有简单的方法让我…

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肌肉痉挛?喝电解质,不是水

如果您在肌肉痉挛罢工时达到水,您可能想再次思考。Edith Cowan University(ECU)的新研究已透露饮用电解质而不是纯净水可以帮助防止肌肉痉挛。

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研究人员在四大高中体育中识别头部冲击率

随着高中运动员回到各种运动的练习和游戏,脑脑威胁仍然存在。费城儿童医院研究人员(CHPO)的研究人员在四个中使用了头部冲击传感器......

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你的钳锋你烧脂肪越好

根据一支体育营养学家团队的新研究,适合健康和健康的女性倾向于燃烧比男性更高的脂肪。

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研究人员敦促提升质量学校PE的体积

每周增加学校致力于体育的时间可能会大大减少奥塔哥大学的研究人员,惠灵顿大学的研究人员才能大大减少。

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