我认为我有注意力缺陷多动症，我如何得到诊断?这对我来说意味着什么?
Wonderlane/Unsplash" width="748" height="530">
成人注意力缺陷多动障碍(ADHD)在聚光灯下最近，喜剧演员埃姆·鲁西亚诺(Em Rusciano)在全国新闻俱乐部(National Press Club)详细讲述了她的诊断之旅，以及她现在如何看待年轻时的自己。
人们对注意力缺陷多动症的认识越来越高终身影响注意力、活动水平和冲动的神经发育状况。也许你在网上读过或看过一些关于成人多动症的文章，或者你的另一个家庭成员或朋友最近也被诊断出患有多动症。
如果你认为自己患有注意力缺陷多动症，得到诊断可能是一件很困难的事情长这是一个令人沮丧且往往代价高昂的过程。所以决定这对你意味着什么是很重要的。
什么是多动症?它会如何影响你的生活?
患有多动症的人很难灵活地集中注意力。这意味着他们可能很难把注意力集中在重要的任务上。
相反，他们可能会把时间花在玩手机或做不重要的事情上。他们可能会拖延:不开始活动或分心，所以他们不能完成任务。他们可能会健忘、没有条理、迟到。
那些有冲动症状的人可能会过度分享，没有耐心，不经过深思熟虑就答应事情，从长远来看往往会带来负面后果。
那些有多动症症状的人会有一个不断忙碌的大脑，发现很难坐下来放松，可能是一个喋喋不休的人。他们可能总是“忙忙碌碌”地寻找新鲜刺激，很容易对爱好、工作和人际关系感到厌倦。
有些人只有注意力不集中的症状，有些人只有多动冲动的症状，有些人两者都有。
注意力不集中、多动和冲动的症状会影响学习和工作的成绩，对人际关系产生负面影响，并导致感觉与他人不同，形成一种自我封闭的状态消极自我感。
症状是神经生物学的，导致不同的大脑发育。对大多数人来说，症状会持续一生。
重要的是，多动症不是由“不良行为”或“懒惰”引起的，也不是“性格缺陷”。多动症的症状不能通过“付出更多的努力”或“全身心投入”来改变。
听起来是不是很熟悉?那么你如何得到诊断呢?
在澳大利亚，这并不像它应该的那么容易。没有成人公共心理健康服务可以免费诊断多动症。
访问私人诊所在澳大利亚，临床医生是评估成年人多动症的常用方法。
如果你有兴趣访问兴奋剂药物这是治疗多动症最有效的方法专门研究多动症的精神病学家通常是最有效的路径。
具有ADHD专业知识的心理学家也可以对ADHD进行诊断评估，但他们不能排除可能的医学原因，也不能在确诊后开药。
成人ADHD的评估通常包括有ADHD经验的精神病学家或心理学家对患者进行临床访谈，通常还有伴侣和父母。
这将包括询问你的早期发展包括发展里程碑，学业和社会发展，多动症的症状和体征，以及你的精神健康史。你通常会被要求提供你的学校报告，这样临床医生就可以根据老师的报告寻找任何儿童时期症状的证据。
由于多动症是一种神经发育疾病，需要12岁之前儿童症状的证据。你和你的家人，有时还有你的伴侣或亲密的朋友，将被要求完成ADHD症状的评定量表，包括童年和成年后的症状。
应该对其他可能的诊断进行彻底的检查，这些诊断可以解释明显的ADHD症状;其他共同发生的疾病也应该被发现和诊断。
澳大利亚国家健康和医学研究委员会刚刚批准ob欧宝直播nba循证临床实践指南在澳大利亚诊断和治疗多动症之前，它将于10月发布。
该指南解释了诊断过程和最有用的治疗方法，这样临床医生就可以为多动症患者提供一致的、基于证据的评估和治疗。希望这将使患者更容易获得诊断和支持。
诊断对你来说意味着什么?
最终接受ADHD诊断对许多人来说是一种痛苦积极的改变人生的经历。它可以解释一生中无法解释的困难，这些困难通常被错误地归咎于“懒惰”或“无能”。
意识到这一点可以让你更全面地了解自己，以及为什么你的生活可能走了一条特定的道路。它可以解释为什么某些事情发生在你身上，为什么你经历了焦虑和抑郁，但却没有通过治疗消失，为什么你的轨迹可能不是常态。
这不是一个容易的过程。有些人在诊断后会经历一段悲伤的时期，当他们反思如果他们从小就知道并得到支持和理解，他们的生活可能会有多大的不同。
然而，诊断可以让你获得药物，这对大多数人来说是有效的可以减少注意力缺陷多动症的核心症状，并能使人思路清晰、注意力集中。
你也可以接受心理治疗，多动症指导和职业治疗支持，以改变你的生活，减少你的症状，最大限度地提高你的能力的优势。
成人多动症诊断可以帮助你拒绝有害的自我信念。你可能最终会明白自己是不同的，不是有缺陷的，并看到你的优势和价值。
进一步探索
